L’esplorazione di sé tramite la psicoterapia può essere affrontata con le tecniche più varie. Io mi sono formata come psicoterapeuta presso la Società italiana di analisi bioenergetica, per poi arricchire questo metodo con una seconda formazione in psicoterapia della Gestalt e, infine, con un master in sessuologia clinica. Formazioni ben integrate l’una con l’altra: la prima fornisce strumenti validi, sia corporei sia cognitivi, alla conoscenza profonda di sé; mentre la Gestalt Therapy integra le competenze relazionali di cui l’individuo necessita per interfacciarsi in modo efficace con il mondo che lo circonda, sia esso costituito dal gruppo, dalla coppia, dalla famiglia, o dal mondo del lavoro.
Il mio intervento si rivolge così agli adulti e ai giovani adulti (dai 18 anni) per incontri individuali, di coppia e in terapia di gruppo.